Aktuelle Fitnesskurse
Rückenfit - Power 'n' Dance - Intervalltraining
Rückenfit
Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Wenn du deine Muskulatur stärken, Haltung verbessern und Verspannungen vorbeugen willst, bist du hier genau richtig.
Wenn bereits Probleme im Rücken vorhanden sind, bitte mit deinem Arzt oder Therapeuten abklären, ob du an einer Rückentrainings-Stunde teilnehmen darfst.
Organisatorisches
Bitte nimm dir eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.
Bitte per WhatsApp oder Mail anmelden.
Wann
Kursstart 14.9. 2022
Immer MITTWOCH!
von 17:30-18:20 Uhr
Wo
Atelier 73
Feldgasse 7
2074 Unterretzbach
Preis
Es gibt nur noch Einzelkarten
um € 9,- pro Einheit
Power 'n' Dance
Power 'n' Dance ist eine Kombination aus kraftvollen Ganzkörpertraining und schwungvollen Tanzelementen.
Der Kurs richtet sich an alle, die es lieben zu Tanzen und ihren Körper in Form bringen oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben wollen.
Organisatorisches
Bitte nimm dir ein Handtuch und etwas zu Trinken mit, Matte brauchst du keine.
Bitte per WhatsApp oder Mail anmelden.
Wann
Kursstart 14.9. 2022
Immer MITTWOCH!
von 18:40-19:30 Uhr
Wo
Atelier 73
Feldgasse 7
2074 Unterretzbach
Preis
Es gibt nur Einzelkarten
um € 9,- pro Einheit
Intervalltraining - Tabata
Intervalltraining - Tabata
Geh an deine Grenzen - 45 Minuten Intervalltraining
Es wird schweißtreibend!
Voraussetzung - körperliche Gesundheit!
Organisatorisches
Bitte nimm dir ein Handtuch, etwas zu Trinken und eine Matte mit.
Bitte per WhatsApp oder Mail anmelden.
Wann
Kursstart 14.9. 2022
Immer MITTWOCH!
von 19:45-20:30 Uhr
Wo
Atelier 73
Feldgasse 7
2074 Unterretzbach
Preis
Es gibt nur noch Einzelkarten
um € 9,- pro Einheit
Besuche mich auf:
Ramona Schlögl | Zieselweg 14 | 2070 Mitterretzbach
E-Mail: info@ramona-schloegl.at
